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Mediengruppe: Sachbuch

Outdoor
geniale Step-by-Step-Projekte für Survival-Abenteurer und Naturburschen
Verfasser: Warren, Mike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 7149, maker
Mediengruppe: Sachbuch

Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen]
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Jahr: 2021
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbuch

Bleib jung mit Yoga
beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter
Verfasser: Bell, Baxter; Zolotow, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Feuer, Flamme, Glut und Zunder
[mit Ritualen rund ums Feuer ; natürlich leben: alle Techniken, selbst Feuer zu machen, geeignetes Zundermaterial und die heimischen Holzarten kennen, Porträts von Bäumen und essbaren Pflanzen]
Verfasser: Schall, Rainer Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Kosmos-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining
die Enzyklopädie ; 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

The flexible body
Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit ; mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress-Verl.
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch

Die sieben Gelenks Aigelsreiter
Gelenkigkeit ist keine Hexerei ; für Wohlbefinden und Leistungssteigerung ; [Muskelfunktionsprüfungen, Gelenkstraining, Sesselprogramm, motorische Grundeigenschaften und Fitness Tests]
Verfasser: Aigelsreiter, Alena; Aigelsreiter, Helmut Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Graz, Eigenverlag des DKB-Institutes
Mediengruppe: Sachbuch

Stark ist das neue Sexy
das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur
Verfasser: Contreras, Bret; Davis, Kellie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

Fitness Body Book
20 Regeln für die Traumfigur ; [fit ohne Geräte]
Verfasser: Mua, Sissy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Igling, Emf- Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
Verfasser: Bachfischer, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0