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Mediengruppe: Sachbuch

Fast fitness - das Original
effektiver trainieren mit High Intensity Training ; [3 mal pro Woche nur 10 Minuten]
Verfasser: Mosley, Michael; Bee, Peta Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 17601
Mediengruppe: Sachbuch

Ernährungs-Coach
mehr Leistung im Sport ; gezielt ernähren, optimal trainieren ; Muskeln aufbauen, Sehnen und Bänder kräftigen
Verfasser: Feil, Wolfgang; Oberem, Sonja; Reichenauer-Feil, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch

Faszien selbst behandeln
endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Stechmann, Klaas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Kvm - der Medizinverlag
Mediengruppe: Sachbuch

Better body workout
30-20-10: mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur ; mit Spaß effektiv trainieren ; smart ernähren ; richtig Pause machen
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Reihe: Women's Health
Mediengruppe: Sachbuch

Kleine Fußschule
die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen ; Kompakt-Ratgeber ; mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren
Verfasser: Drach-Schauer, Béatrice Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Murnau, Mankau Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Gesichtsmuskeltraining
die natürliche Lifting-Revolution ; Straffer - strahlender und sichtbar jünger ; Trainieren Sie sich die Jugend Ihres Gesichts zurück
Verfasser: Gugler, Christa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Linz, Christa Gugler
Mediengruppe: Sachbuch

Fit über 40 für Dummies
[gut in Form und rundum gesund! ; Muskeln, Sehnen und Gelenke gezielt trainieren ; Gesundheit und Wohlbefinden mit speziellen Übungen erreichen ; Verletzungen durch die richtige Technik vermeiden]
Verfasser: McCormack, Betsy Nagelsen; Yorkey, MIke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Bonn, MITP
Mediengruppe: Sachbuch

Yogapower
nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren : mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und optimaler Performance
Verfasser: Bielecki, Christine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden ; [mit und ohne Geräte trainieren ; für zu Hause und unterwegs]
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: CD-ROM

Duden - Die Rechtschreibprüfung kompakt
für Microsoft Office und Works Version 7.0
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Jahr: 2010
Verlag: Mannheim, B. I. Taschenbuch
Reihe: Der Duden; 1
OPEN V 11.0.0.0