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Mediengruppe: Sachbuch

Perfekte Haltung mit Ballett-Workout
Ballett, Pilates und Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining ; gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule
Verfasser: Mentrup, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: Heidelberg, Haug
Reihe: Knaur Sachbuch, Fitness
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts - Balance
mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination
Verfasser: Herdener, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die Pilates Elements Methode
Ganzjahrestraining für jeden Typ
Verfasser: Frey, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Aquafitness
Trainieren sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Verfasser: Adami, Mimi Rodriguez Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
entwickeln Sie Ihre Explosivität
Verfasser: Carrio, Christophe Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: DVD

Pilates & Yoga - Die Foamroller-Methode - Folge 3
fit for life
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Jahr: 2008
Verlag: Swiss Pilates & Yoga
Reihe: Pilates & Yoga; 3
Mediengruppe: DVD

Pilates & Yoga - Detox - Folge 2
fit for life
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Jahr: 2008
Verlag: Swiss Pilates & Yoga
Reihe: Pilates & Yoga; 2
Mediengruppe: DVD

Pilates & Yoga - Folge 1
fit for life
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Jahr: 2008
Verlag: Swiss Pilates & Yoga
Reihe: Pilates & Yoga; 1
Mediengruppe: DVD

Pilates & Yoga - Werden Sie beweglicher - Folge 4
fit for life
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Jahr: 2008
Verlag: Swiss Pilates & Yoga
Reihe: Pilates & Yoga; 4
OPEN V 11.0.0.0