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Mediengruppe: Sachbuch

Ohne Geräte - Powefitness für Frauen
die SimpleFit-Methode
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Jahr: 2014
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Kinderbuch

Hase Hibiskus und die Fußball-Waldmeisterschaft
Verfasser: König, Andreas; Jakobs, Günther Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Ravensburg, Ravensburger
Mediengruppe: Sachbuch

Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: DVD

Pilates Workout
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Jahr: 2005
Verlag: Dortmund, e-m-s
Reihe: BamS Wellness; 3
Mediengruppe: Sachbuch

Nichts vergessen!
Kopftraining für ein Supergedächtnis
Verfasser: Buzan, Tony Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 17628
E-Medium
Mediengruppe: eBook

Neue Denk- und Gedächtnisspiele
von leicht bis kniffelig
Verfasser: Adam, Birgit Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: PeP eBooks
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden ; [mit und ohne Geräte trainieren ; für zu Hause und unterwegs]
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit für die Berge
das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst
Verfasser: Kraft, Susanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Aqua Fitness
gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Verfasser: Röwekamp, Andrea; Dargatz, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

SUP - Stand up paddling
Material, Technik, Spots ; [mit Yoga- und Fitness-Übungen]
Verfasser: Barth, Christiane Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
OPEN V 11.0.0.0