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Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Bleib jung mit Stretching
die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
Verfasser: Matthews, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Yes Publishing
Mediengruppe: Sachbuch

Die beste Ernährung für die Wechseljahre
Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten ; mit 140 vitalisierenden Rezepten
Verfasser: Zierden, Irmgard; Snowdon, Bettina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik für Senioren
kleine Übungen für 28 Tage
Verfasser: Dreher-Edelmann, Gabriele Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Elsevier
Mediengruppe: Sachbuch

Schmerz los werden
warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Verfasser: Gottschling, Sven; Amend, Lars Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Frankfurt/M., Fischer Taschenbuch-Verl.
Reihe: Fischer Taschenbuch; 29923
Mediengruppe: Sachbuch

Essen gegen Arthrose
das Kochbuch ; vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Verfasser: Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Fünfzig Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Ich helfe mir selbst - Arthrose
die besten Maßnahmen für zu Hause ; richtig bewegen und ernähren
Verfasser: Flemmer, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Muskeltraining für Späteinsteiger
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
OPEN V 11.0.0.0