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Mediengruppe: Sachbuch

Autogenes Training für Dummies
Stressabbau und Erfolg in Beruf und Alltag ; Erholung, Entspannung und Gesundheit ; Lebensfreude steigern und persönliche Ziele erreichen
Verfasser: Adolphsen, Catharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Weinheim, Wiley
Mediengruppe: Sachbuch

Biohacking fürs Gehirn
schneller und besser denken, konzentrierter arbeiten, Krankheiten vorbeugen ; Ernährung, Entspannung, verblüffend einfaches Training
Verfasser: Willeumier, Kristen; Toland, Sarah Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Iffeldorf, Millemari
Mediengruppe: Sachbuch

Gesund durch Meditation
das große Buch der Selbstheilung ; [das grundlegende Übungsprogramm zur Entspannung, Streßreduktion und Aktivierung des Immunsystems]
Verfasser: Kabat-Zinn, Ion Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Frankfurt/M., Fischer Taschenbuch
Reihe: Fischer; 17124
Mediengruppe: Sachbuch

Yoga Nidra
die Kunst der tiefen Entspannung : wie du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen
Verfasser: Göttinger, Lan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Unterrichtsmaterial

Snoezelen
Traumstunden für Kinder ; Praxishandbuch zur Entspannung und Entfaltung der Sinne ; mit Anregungen zur Raumgestaltung, Fantasiereisen, Spielen und Materialhinweisen
Jahr: 2002
Wohlfühloasen
Mediengruppe: Sachbuch

Snoezelen
Traumstunden für Kinder ; Praxishandbuch zur Entspannung und Entfaltung der Sinne ; mit Anregungen zur Raumgestaltung, Fantasiereisen, Spielen und Materialhinweisen
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Jahr: 2002
Verlag: Münster, Ökotopia
Mediengruppe: Themenpaket

Wohlfühloasen
Inseln der Ruhe, Konzentration und Entspannung. Für Kinder von 5 - 10 Jahren (Vorschule und 1.-4. Klasse Volksschule) und Ihre LehrerInnen
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Jahr: 2007
Mediengruppe: Sachbuch

Klangschalen für Wellness und Sauna
Klangübungen und Klangzeremonien in Saunen, Bädern und Ruheräumen ; für daheim, zur Begleitung von Gruppen, für den professionellen Einsatz durch Saunameister ; Traumklänge - Klangreisen mit Klangschalen ; zur Entspannung, Harmonisierung und Vitalisierung
Verfasser: Lindner, David; Mempel, Uta Karen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: [Battweiler], Traumzeit der Neuen Klangkultur
Mediengruppe: Literatur CD

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen - für Fortgeschrittene mit spezieller Anti-Stress-Musik
Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Neptun-Musik
Reihe: Gesund durch Entspannung
E-Medium
Mediengruppe: eAudio

Kinderträume
Entspannungsübungen und Kreativtraining für Kinder
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Jahr: 2005
Verlag: ZYX Music
OPEN V 11.0.0.0