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Mediengruppe: Sachbuch

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Knuddel Fit
Rückbildungsgymnastik mit Baby Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po; Fördert die kindliche Entwicklung; Macht schnell wieder fit nach der Geburt
Verfasser: Schütze, Tina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die Rückenschule für Kinder
aufrecht durchs Leben ; mit 10 einfachen Tests: wie gesund sind Rücken und Muskeln? ; mit gezielten Bewegungen Haltungsschäden ausgleichen ; lustige Übungen für zu Hause und in der Gruppe
Verfasser: Lehmann, Günter
Jahr: 2004
Wohlfühloasen
Mediengruppe: Sachbuch

Die Rückenschule für Kinder
aufrecht durchs Leben ; mit 10 einfachen Tests: wie gesund sind Rücken und Muskeln? ; mit gezielten Bewegungen Haltungsschäden ausgleichen ; lustige Übungen für zu Hause und in der Gruppe
Verfasser: Lehmann, Günter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Heidelberg, Haug
Mediengruppe: Sachbuch

Faszien
Kompakt-Ratgeber ; warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert
Verfasser: Reim, Nora Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Murnau, Mankau
Mediengruppe: Sachbuch

Fit im Home-Office
[wie du mehr mehr Bewegung in deinem Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr]
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Sachbuch

Mein Pilates-Rückenbuch
sanft aufrichten und jung bleiben!
Verfasser: Mayr, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Wien, Ueberreuter
Mediengruppe: Musik CD

Fais ton cirque / Wuppinger & L'Orchestre Europa
Verfasser: Wuppinger & L'Orchestre Europa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: [o.O.], Upsolute
Mediengruppe: Sachbuch

Die ganzheitliche Methode Dorn
die Sprache des Körpers verstehen. Haltung und Bewegung harmonisieren
Verfasser: Dorn, Dieter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München, Integral
OPEN V 11.0.0.0