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Mediengruppe: DVD

Pilates mit Baby
Schnell schlank nach der Geburt
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Jahr: 2010
Verlag: Potsdam, 5W Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Kettlebell Training Anatomie
der illustrierte Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit, gesteigerte Performance
Verfasser: Hartle, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: DVD

Yoga für Schwangere vor und nach der Geburt
Übungen für alle Trimester & Workouts nach der Geburt
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Jahr: 2010
Verlag: [o.O.], Mondo Entertainment
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: DVD

Yoga Gymball
die innovative Kombination von Yoga und Gymnastkball. Übungen für die Balance zwischen Geist und Körper
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Jahr: 2005
Verlag: [o.O.], Warner
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

15 Minuten Stretching für jeden Tag
[alle Workouts auf DVD und online]
Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Mit fünfzig fitter als mit dreißig
drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich ; mit Body-Age-Test
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Body Attack
8 Wochen Bodyweight Training ; einfach gut aussehen
Verfasser: Pannek, Sebastian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
Mediengruppe: DVD

Lift and Shred
20 x 30 Minuten Workouts ; Fett verbrennen, Gewicht verlieren & Kraft aufbauen
Verfasser: Ambandos, Andrea [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Polyband
OPEN V 11.0.0.0