Suchergebnis

Mediengruppe: DVD

Osteoporose Gymnastik
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Verlag: Düsseldorf, Lange Media
Mediengruppe: Kinderbuch

Gymnastik-Basics
Technik - Training - Methodik
Verfasser: Beck, Petra; Brieske-Maiberger, Silvia
Jahr: 2010
Es lebe der Sport
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik für Senioren
kleine Übungen für 28 Tage
Verfasser: Dreher-Edelmann, Gabriele Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Elsevier
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik in der Schwangerschaft
mit Übungen zur Rückbildung ; [was geschieht mit meinem Körper? ; wie bleibe ich gesund und attraktiv?]
Verfasser: Wessels, Miriam; Oellerich, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Mediengruppe: Sachbuch

Zen-Gymnastik
[der Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe]
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Jahr: 2006
Verlag: Berlin, Urania - Ravensburger
Reihe: Balance
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik für den Beckenboden
der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau
Verfasser: Häfelinger, Ulla Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Reihe: Wo Sport Spaß macht
E-Medium
Mediengruppe: eBook

Gymnastik für den Beckenboden
der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau
Verfasser: Häfelinger, Ulla Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Mediengruppe: Sachbuch

Wirbelsäulen-Gymnastik
beweglich, entspannt, mehr Energie, durchtrainierte Muskeln
Verfasser: Schmauderer, Achim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU-Ratgeber, Feel Good
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik - aber richtig!
informieren, mobilisieren, dehnen und kräftigen
Verfasser: Michler, Peter; Michler, Monika Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: Hard, Michler
Mediengruppe: Sachbuch

Die Mond-Gymnastik
Sanfte Übungen für natürliche Gesundheit im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen
Verfasser: Paungger, Johanna; Poppe, Thomas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann Taschenbücher; 16570
Mediengruppe: DVD

Sanfte Gymnastik für Körper und Geist
Verfasser: Lumira [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Wien, Trinity Verl.
Reihe: Lumira Aktiv
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik- und Fitness-Tipps für Golfer
Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen ; Ratgeber für Golfer, Tennis- und Squashspieler sowie für alle anderen Sportarten
Verfasser: Pohler, Dieter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Herzogenrath, VA-Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden
das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik
Verfasser: Low, Steven Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen]
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Jahr: 2021
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbuch

Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird ; Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das große Buch vom Marathon - Lauftraining mit System
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Dehn- und Kräftigungsgymnastik
Stretching und dynamische Kräftigung
Verfasser: Spring, Hans; Illi, Urs; Kunz, Hans-Ruedi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 1986
Verlag: Stuttgart, Thieme
Reihe: Flexibles Taschenbuch, Thieme Wissenschaft : MED
Mediengruppe: DVD

Bandscheibengymnastik
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Verlag: [Düsseldorf], Lange Media
Mediengruppe: Sachbuch

Jung bleiben beim älter werden
Verfasser: Aigelsreiter, Helmut Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2000
Verlag: Graz, Eigenverlag des DKB-Institutes
Mediengruppe: Sachbuch

Bauch, Beine, Po
erfolgreich den Körper formen
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Jahr: 2008
Verlag: München, Compact
Mediengruppe: DVD

Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene
TELE-GYM 1+2
Verfasser: Stückl, Peter [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2000
Verlag: Tutzing, PSF Film
Reihe: Tele-Gym
Mediengruppe: DVD

Aerobic - Bauch, Beine, Po
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Jahr: 2008
Verlag: München, Komplett Media
Reihe: Aerobic; 2
Mediengruppe: DVD

Die neue Rückenschule
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Verlag: [Düsseldorf], Lange Media
Mediengruppe: Sachbuch

Gesund am Computer
wie man Rücken und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert
Verfasser: Angart, Leo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: München, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachbuch

Pilates allein zu Hause
für Anfänger
Verfasser: Mayr, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Heidelberg, Ueberreuter
Mediengruppe: Sachbuch

Die 7 Aigelsreiter
für Wohlbefinden und Leistungssteigerung
Verfasser: Aigelsreiter, Helmut Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: Graz, Eigenverlag des DKB-Institutes
Mediengruppe: Sachbuch

Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: DVD

Meine Rückbildungsgymnastik
Schöne Mama - fit und schlank
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Jahr: 2011
Verlag: Potsdam, 5W Verl.
Mediengruppe: DVD

Carmen Electras verführerisches Bodyshaping
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Jahr: 2010
Verlag: [o.O.], WVG Medien GmbH
Mediengruppe: Sachbuch

New Faceforming
das sensationelle Gesichtstraining gegen Falten
Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

Altengymnastik und kleine Spiele
Anleitung für Übungsleiter in Heimen, Begegnungsstätten und Verbänden
Verfasser: Beyschlag, Renate Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: München [u.a.], Urban u. Fischer
Mediengruppe: Kinderbuch

Ich trainiere Skifahren-alpin
Verfasser: Barth, Katrin; Brühl, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Stretching Bibel
die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
Verfasser: Williamson, Lexie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

MamaFitness
das einzigartige Training für eine unbeschwerte Schwangerschaft ; [fit, attraktiv und gesund durch die neun Monate ; für eine optimale Geburtsvorbereitung und Rückbildung]
Verfasser: Cantieni, Benita; Altpeter-Weiss, Karin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Mama Fitness
Mediengruppe: Sachbuch

Neslomlennaja
Verfasser: Utjasheva, L. A. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: Moskau, Ripol Klassik
Mediengruppe: Sachbuch

Funktionelles Krafttraining mit dem Gymnastikball
Grundlagen und Übungskatalog
Verfasser: Schurr, Stefan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Noderstedt, Books on Demand
Mediengruppe: Sachbuch

Einfach besser bewegen
fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken, Muskeln, Gelenke
Verfasser: Ostertag, Sonja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

Yoga und Pilates perfekt kombiniert
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Jahr: 2006
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater
Mediengruppe: DVD

Rückbildung und Beckenboden
effektives Training für zu Hause
Verfasser: Becker, Elli [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
Mediengruppe: Sachbuch

Beautygym
straffe Wangen, faltenfreie Stirn und ein natürlicher Glow durch Gesichtsgymnastik ; [die Alternative zu Botox, Hyaluron und Co.]
Verfasser: Hamed, Lena; Mischura, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Grünwald, Komplett-Media
Mediengruppe: Sachbuch

Fit nach der Geburt
so kommen Sie wieder in Form
Verfasser: Mackin, Deborah Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch

Das macht Sie fit nach der Geburt
ganzheitliche Rückbildung: für ein gutes Körpergefühl und innere Ausgeglichenheit
Verfasser: Klein, Margarita; Weber, Maria Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: Weinheim, Beltz u. Gelberg
Reihe: Beltz Kinder Kinder
Mediengruppe: DVD

Aerobic
zum Mitmachen
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Jahr: 2005
Verlag: München, Komplett Media
Mediengruppe: Sachbuch

Schwangerschaftsgymnastik
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung ; Rückbildungsgymnastik ; [mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen]
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Schwangerschaftsgymnastik
mit vielen Übungen für die Geburtsvorbereitung
Verfasser: Gienger, Zora Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Berlin, Urania-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

15 Minuten Stretching für jeden Tag
[alle Workouts auf DVD und online]
Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Bleib jung mit Stretching
die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
Verfasser: Matthews, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Yes Publishing
Mediengruppe: Sachbuch

Best Stretching
Dehn-Übungen für alle Sportarten
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Anatomie des Stretching
mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
Verfasser: Walker, Bradley Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, Riva
OPEN V 11.0.0.0