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Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden ; [mit und ohne Geräte trainieren ; für zu Hause und unterwegs]
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Kraft. Solotraining
die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness!
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Wehr dich!
wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Perfektes Training für Bauch und Rücken
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Best Stretching
Dehn-Übungen für alle Sportarten
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Das große Fitnessbuch
Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Muay Thai
Traditionen, Grundlagen, Techniken des Thaiboxens
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Stuttgart, Pietsch
OPEN V 11.0.0.0