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Mediengruppe: Sachbuch

Läuft schon!
how to run ; eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
Verfasser: Staudinger, Nicole Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur; 79095
Mediengruppe: Sachbuch

Nordic Walking für Einsteiger
[+Technik; +Ausrüstung; +Ernährung; +Trainingspläne]
Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit for running
effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren ; [mit über 100 Übungen]
Verfasser: Dannwolf, Manuela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Simply running
das Trainingsbuch für noch mehr Spaß am Laufen
Verfasser: Mastropietro, Sandra; Hallmann, Sebastian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sachbuch

Besser laufen für Anfänger
einfache Bausteine für ein effektiveres Training
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Die Laufbibel
das Standartwerk für den Laufsport
Verfasser: Marquardt, Matthias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Spomedis
Mediengruppe: Sachbuch

Laufen macht glücklich!
das 12-Wochen-Trainingsprogramm
Verfasser: Buisson, Delphine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Anaconda-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

100 Dinge die Läufer wissen müssen
der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der »Laufbibel«
Verfasser: Marquardt, Matthias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Bielefeld, spomedis
Mediengruppe: Sachbuch

Lauftraining
die Anatomie verstehen ; [mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen]
Verfasser: Napier, Chris Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das runtastic Laufbuch
lauf dich schlank und fit in 10 Wochen ; [Motivation, Gesundheit, Abnehmen, Ausdauer, Leistung]
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Jahr: 2016
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0