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Mediengruppe: Sachbuch

7-Minuten-Ganzkörperworkouts
kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen, straffe und stärke den ganzen Körper, modulares Training
Verfasser: Jerome, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen ; give me five!
Verfasser: Eckardt, Manuel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Baden-Baden, Humboldt-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Tiefenmuskulatur-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance ; [8 Level, Anfänger bis Profi]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Ich mach dich fit!
ohne Geräte, nur mit deinem Körper
Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Sandmann
Mediengruppe: Sachbuch

Muskel Guide speziell für Frauen
gezieltes Training. Anatomie
Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, BLV Verl.-Ges.
Mediengruppe: Sachbuch

Hantel Quickies
mit kleinen Gewichten zu schönen Muskeln
Verfasser: Bennini, Carla Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Mediengruppe: Sachbuch

6 Minuten Muskeltraining
[perfekt in Form in nur 6 Minuten]
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Jahr: 2007
Verlag: London, Egmont Books
Mediengruppe: Sachbuch

Die 7 Aigelsreiter
für Wohlbefinden und Leistungssteigerung
Verfasser: Aigelsreiter, Helmut Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: Graz, Eigenverlag des DKB-Institutes
Mediengruppe: Sachbuch

Fit mit Bear Grylls
Functional Fitness mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt
Verfasser: Grylls, Bear Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Kulmbach, Plassen Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Core-fitness
das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
Verfasser: Medeiros, Michael de ; Wood, Kendall Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress-Verl.
OPEN V 11.0.0.0