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Mediengruppe: Sachbuch

Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden und starken Rücken
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung ; [123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Tiefenmuskulatur-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance ; [8 Level, Anfänger bis Profi]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
OPEN V 11.0.0.0