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Mediengruppe: Literatur CD

Progressive Muskelentspannung
Körper, Geist und Seele im Einklang
Verfasser: Möhring, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Sachbuch

15 Minuten Stretching für jeden Tag
[alle Workouts auf DVD und online]
Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die Muskelbibel
Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Bassermann-Verl.
Mediengruppe: DVD

Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Bonnier, Sandor [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Jungbrunnen Muskulatur
wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozess stoppen ; 8-Wochen-Erfolgsprogramm
Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Muskeltraining für Senioren
99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch

Express Workouts Stretching
die 75 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten
Verfasser: Sillardo, Elodie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das neue Psoas-Training
schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Gelenke, Muskeln, Nerven
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Jahr: 2012
Verlag: München , Urban und Fischer
Mediengruppe: Sachbuch

Muskeln
die Taschenbibel
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest
OPEN V 11.0.0.0