Wir laden dich herzlich zu einem Event ein, das dein Leben auf den Kopf stellen kann! Komm mit uns auf eine Reise durch die Welt des Journal-Writing und der Neuroplastizität – zwei mächtige Tools, mit denen du deine Realität bewusst gestalten und die Vorteile einer positiven mentalen Transformation erfahren kannst.
Was erwartet dich:
- Einführung in Journal-Writing: Lerne die Grundlagen des Journalings kennen und entdecke kreative Schreibtechniken, um deine Gedanken und Emotionen zu erkunden.
- Neuroplastizität verstehen: Erfahre, wie sich dein Gehirn an Veränderungen anpasst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um positive Gewohnheiten zu fördern und deine geistige Gesundheit zu stärken.
- Praktische Übungen: Mach mit bei interaktiven Journaling-Sessions und setze gezielte Neuroplastizitäts-Übungen um, um deine eigene Reise der Selbstentdeckung zu beginnen.
- Gemeinschaft und Austausch: Teile deine Erfahrungen, lerne von anderen Teilnehmern und lass dich von einer unterstützenden Gemeinschaft inspirieren.
Warum solltest du dabei sein:
- Entdecke neue Wege, um deine Realität bewusst zu gestalten.
- Erlebe die positiven Auswirkungen des Journal-Writing auf deine emotionale Gesundheit.
- Nutze die Neuroplastizität, um dein Gehirn für positive Veränderungen zu öffnen.
- Schaffe Raum für persönliche Reflektion und Selbstentfaltung.
Gemeinsam erkunden wir die kraftvolle Verbindung zwischen Journal-Writing und Neuroplastizität, um dein volles Potenzial zu entfalten. Sei dabei und lass uns gemeinsam den Weg zu einem positiven Wandel beschreiten!
Wir freuen uns darauf, dich persönlich zu begrüßen und mit dir diese transformative Reise anzutreten.
Leitung: Stefanie Sebegg
Die Anmeldung gilt für folgende 4 Termine: 05.09,17.10, 28.11. und 12.12.2024 (jeweils 17.00 - 18.30, Stadtbibliothek Graz Nord). Bitte um Benachrichtigung, wenn du zu einem Termin nicht erscheinen kannst.