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Bauch, Beine, Po

Mediengruppe: eVideo
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Jahr: 2008
Verlag: Komplett-Media
Reihe: Aerobic; 255
E-Medium
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Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
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Jahr: 2008
Verlag: Komplett-Media
Systematik: Suche nach dieser Systematik TV.SN
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ISBN: 978-3-8312-9643-9
Beschreibung: 60 Min.
Reihe: Aerobic; 2
Schlagwörter: Aerobic, Training, Gesundheit
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eVideo

Exemplare

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