Aus >Ninja<, ursprünglich der Name eines alten japanischen Kriegsvolkes, ist der heute in Europa noch relativ wenig bekannte Kampfsport >Ninjutsu< geworden. Dieser erste Band einer vierbändigen Übungsreihe führt in die tiefe Geisteswelt der Ninja ein und stellt ihre traditionsreiche Kunst der Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer in zahlreichen bebilderten Bewegungsabläufen vor. Ausführlich und in vielen Beispielen werden auch die Möglichkeiten des völligen Ausschaltens störender Einflüsse auf die Konzentration behandelt.