Core-Training für einen gesunden Rücken

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pappert, Günther; Schmölzer, Bernd
Verfasserangabe: Günther Pappert ; Bernd Schmölzer
Jahr: 2007
Verlag: München [u.a.], Urban u. Fischer
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Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft - jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen mit - klar gegliederter Übungsauswahl
und knappen Beschreibungen und anschaulichen Abbildungen - zur Gestaltung von Übungsstunden oder zur Empfehlung für das Üben zu Hause. In Module untergliedert, vereint dieses abwechslungsreiche Rückentraining u. a. Elemente aus Yoga, Pilates und Feldenkrais.
Verfasserangabe: Günther Pappert ; Bernd Schmölzer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pappert, Günther; Schmölzer, Bernd
Jahr: 2007
Verlag: München [u.a.], Urban u. Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VPB, VS.AF
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ISBN: 978-3-437-48450-6
Beschreibung: 1. Aufl., 78 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Rückenmuskulatur, Übungssammlung, Muskeltraining, Rückenmuskel, Rücken / Muskel, Muskelübung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.VPB PAP Standort 2: Depot Andräschule Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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