Yoga in der Schwangerschaft

Mediengruppe: Sachbuch
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Verfasserangabe: Françoise Barbira Freedman. [Fotos: Russell Sadur. Red.: Diane Zilliges. Übers.: Gabriele Augenstein]
Jahr: 2004
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.
 
Verfasserangabe: Françoise Barbira Freedman. [Fotos: Russell Sadur. Red.: Diane Zilliges. Übers.: Gabriele Augenstein]
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Jahr: 2004
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more, Health and more : Schwangerschaft und Geburt
ISBN: 3-8310-0627-X
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Schwangerschaft, Yoga, Übungssammlung, Gestation, Gravidität, Joga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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