Die Annapurna-Region und das Kumbu-Gebiet am Mount Everest stehen für die Trekking-Freuden über 3.000 Meter. Ausgangspunkt zu Füßen des Annapurna ist das Städtchen Pokhara am Phewa-See. Per Flug geht es auf 2.800 Meter nach Jomsom und per Fuß entlang des Flusses Kali-Gandaki über Kagbeni bis hinauf nach Muktinath in 3.800 Metern. Noch höher führen die Trekkingwege im Kumbu-Himal. Lukla, Monjo, Namche Bazar, das Kloster Tenboche und der Sherpa-Ort Kumjung sind die Stationen bis hinauf zum "Everest Base Camp" und zum Aussichtspunkt "Kala Pattar": Von hier der "1. Reihe Gipfelblick" auf Ama Dablam, Manaslu, Nuptse und Lhotse Shar, Lhotse und den Mount Everest.