Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung
Mediengruppe: eBook
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Peter
Verfasserangabe: Peter Fischer
Jahr: 2006
Verlag: Thieme
55
E-Medium
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Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.
Verfasserangabe: Peter Fischer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Peter
Jahr: 2006
Verlag: Thieme
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VPB
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8304-3292-0
Beschreibung: 86 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Wirbelsäulengymnastik, Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook

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