Eine der schwierigsten Lebenssituationen finden junge Menschen vor, die nach dem Ersten Staatsexamen plötzlich zwischen allen Stühlen sitzen: Da sind die Fachanforderungen, die Seminarausbilder, die Ausbildungsschule mit ihren besonderen Bedingungen - und dann noch 100 bis 150 Schülerinnen und Schüler, denen man Tag für Tag im Unterricht begegnet. Dieser Ratgeber gibt Tipps, wie man diesem Vielfach-Stress am besten begegnet. Verfasst wurde er von einem erfahrenen Kollegen, der seit Jahren als Ausbildungskoordinator eines Gymnasiums Referendare erfolgreich zum Examen begleitet hat.