Schlafstörungen

vorbeugen und richtig behandeln
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schulz, Sonja; Haufs, Albert
Verfasserangabe: Sonja Schulz ; Albert Haufs
Jahr: 2006
Verlag: München, Compact
Reihe: Gesundheit aktuell55
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In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige über die Vorgänge im Körper während des Schlafs und die Ursachen und Hintergründe von Schlafstörungen. Das Buch zeigt darüber hinaus auf, dass der Großteil der Schlafprobleme auch ohne Schlaftabletten zu beheben ist und nur selten eine krankhafte Ursache zugrunde liegt. Zahlreiche nützliche Tipps helfen Ihnen, für einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu sorgen - durch einen entsprechenden lebensstil und die richtige Shlafhygiene.
Verfasserangabe: Sonja Schulz ; Albert Haufs
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schulz, Sonja; Haufs, Albert
Jahr: 2006
Verlag: München, Compact
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HW
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ISBN: 978-3-8174-6333-6
Beschreibung: 144 S. : Ill.
Schlagwörter: Schlafstörung, Ratgeber, Agrypnie, Asomnie, Insomnie, Schlaflosigkeit, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: NK.HW SCH Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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