Ich bin dann mal schlank

die Erfolgs-Methode. Kleine Schritte - große Wirkung
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heizmann, Patric
Verfasserangabe: Patric Heizmann
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Gräfe und Unzer55
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar
Verfasserangabe: Patric Heizmann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heizmann, Patric
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED
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ISBN: 978-3-932908-56-9
Beschreibung: 2. Aufl., 176 S. : Ill.
Schlagwörter: Ernährungsberatung, Abmagerungsdiät, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Fastendiät, Schlankheitsdiät, Abnehmen, Reduktionsdiät, Schlankheitskur, Abmagerungskur, Entfettungskur, Gewichtsreduktion, Abnehmen <Gewichtsabnahme>, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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