Tai Chi - das Praxisbuch

[Ursprünge, Grundlagen, Bewegungsabläufe]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McFarlane, Stewart
Verfasserangabe: Stewart McFarlane. Aus dem Engl. von Christiane Bergfeld und Helmut Mennicken
Jahr: 2006
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Tai Chi erfreut sich als sanfte und gesundheitsfördernde Sportart auch hierzulande großer Beliebtheit. Die alte chinesische Kampfkunst kann erheblich zu Gelassenheit und körperlicher Ausdauer beitragen, sie fördert Kondition, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Belastbarkeit. Dieses Buch zeigt detailliert, wie es geht, vom Erlernen der einzelnen Körperhaltungen bis zu fließenden Bewegungen. Klassisches Tai Chi, ganz einfach zu Hause erlernen.
Verfasserangabe: Stewart McFarlane. Aus dem Engl. von Christiane Bergfeld und Helmut Mennicken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McFarlane, Stewart
Jahr: 2006
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VVC
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ISBN: 978-3-8310-0884-1
Beschreibung: 120 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Übungssammlung, Sachbuch, Anleitung, T'ai Chi Ch'uan, Schattenboxen <T'ai Chi Ch'uan>, Shaolinboxen, Taijiquan, Tai-ji-quan, Shao-Lin, I chuan <T'ai Chi Ch'uan>, Taiji Quan, Tai-Chi-Chuan, Tai-Chi
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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