Sei gut zu dir, wir brauchen dich

vom besseren Umgang mit sich selbst
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Conen, Horst
Verfasserangabe: Horst Conen
Jahr: 2011
Verlag: Frankfurt/M., Campus
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Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burn-out sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag gut mit uns umgehen? Horst Conen zeigt in seinem überarbeiteten Bestseller, wie man
• Stress und Belastungen besser meistert,
• schädliche Verhaltensmuster auflöst und Selbstsabotage vermeidet,
• sich selbst wohlwollender behandelt und die eigenen positiven Kräfte nutzt, um die persönlichen Ziele gelassener und lebensfroher
zu erreichen.
 
 
 
Verfasserangabe: Horst Conen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Conen, Horst
Jahr: 2011
Verlag: Frankfurt/M., Campus
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.Y
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ISBN: 978-3-593-39543-2
2. ISBN: 3-593-39543-6
Beschreibung: 2., überarb. Aufl., 262 S.
Schlagwörter: Lebensführung, Ratgeber, Selbstaufmerksamkeit, Lebenstechnik, Lebensgestaltung, Ratgeberliteratur, Achtsamkeit <Selbstaufmerksamkeit>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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