Raus aus dem Schneckenhaus

soziale Ängste überwinden
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas
Verfasserangabe: Hans Morschitzky ; Thomas Hartl
Jahr: 2011
Verlag: Ostfildern, Patmos
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Soziale Ängste überwinden. Rein ins Leben!
- Ratgeber zur dritthäufigsten psychischen Störung
- thematische Bandbreite: von Schüchternheit bis zur sozialen Phobie
- mit vielen Übungen und hilfreichen Tipps
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen,von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mitder sozialen Angst.
 
Verfasserangabe: Hans Morschitzky ; Thomas Hartl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas
Jahr: 2011
Verlag: Ostfildern, Patmos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.KA
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ISBN: 978-3-8436-0025-5
Beschreibung: 188 S.
Schlagwörter: Sozialangst, Ratgeber, Bewältigung, Soziale Angst, Soziale Phobie, Sozialphobie, Ratgeberliteratur, Bewältigungsstrategie, Coping, Problembewältigung, Psychische Bewältigung, Bewältigungsverhalten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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