Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn. [Dt. von Renate Seifarth]
Jahr: 1999
Verlag: Emmendingen, Arbor
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Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Gleichzeitig hilft sie, Ruhe und Lebensfreude, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht seelischer oder körperlicher Schmerzen wiederzufinden.
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn. [Dt. von Renate Seifarth]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 1999
Verlag: Emmendingen, Arbor
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE
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ISBN: 978-3-924195-57-1
Beschreibung: 47 S. : Ill. + 1 CD
Schlagwörter: CD, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Audio-CD <Formschlagwort>, Compactdisc <Formschlagwort, im engeren Sinn>, Musik-CD <Formschlagwort>, CDs, Stress / Bewältigung, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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