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das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kreiselmeier, Gottwald
Verfasserangabe: Gottwald Kreiselmeier
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Von Profis entwickelt, in der Praxis tausendfach bewährt: Hier ist das ultimative Trainingsprogramm für Laufanfänger. Neben allen Details zur Lauftechnik. Neben allen Details zur Lauftechnik erleichtert besonders das Motivationstraining, konsequent dran zu bleiben und innerhalb kurzer Zeit immer weiter und länger laufen zu können. Die gezielten Trainingspläne für verschiedene Fitnesslevel helfen dabei.
Verfasserangabe: Gottwald Kreiselmeier
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kreiselmeier, Gottwald
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.L
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ISBN: 978-3-8354-1226-2
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Laufen, Trainingsprogramm, Training / Programm, Übungsprogramm <Training>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: VS.L KREI Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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