Good by(e) Stress

Hilfe durch Präventivmedizin und Body-Mind-Therapien
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eller-Berndl, Doris; Roth, Erich
Verfasserangabe: Doris Eller-Berndl ; Erich Roth
Jahr: 2014
Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte
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Noch ein Buch über Stress, Überforderung und Burn-out? Ja, aber ein völlig anderes! Machen Sie sich auf ein anregendes Duett gefasst: Biochemistry meets Prevention. Anhand neuester medizinischer Erkenntnisse, so etwa aus der Epigenetik, der Schlaf- oder Genderforschung, zeigt dieser Ratgeber, wer von uns aus welchen Gründen und wie für Stress anfällig ist - oder eben nicht ist - und stellt viele einfach umsetzbare und nachhaltige Strategien gegen Belastungen vor. Entdecken Sie Ihre persönlichen Stressfaktoren, deren wissenschaftliche Messbarkeit und finden Sie heraus, wie Sie erfolgreich mit Stress umgehen bzw. ihn verhindern können.
Verfasserangabe: Doris Eller-Berndl ; Erich Roth
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eller-Berndl, Doris; Roth, Erich
Jahr: 2014
Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE
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ISBN: 978-3-99052-088-8
Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Stress, Stressbewältigung, Ratgeber, Nervöse Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Stress / Bewältigung, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.VE ELL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:

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