Neben den hormonellen Behandlungsmöglichkeiten bei Wechselbeschwerden, die hier auch vorgestellt werden, kennt die Medizin aber auch viele weitere natürliche Methoden, die betroffenen Frauen im Idealfall Linderung bis hin zu Beschwerdefreiheit verschaffen. In diesem Buch stellen namhafte Experten aus Österreich und Deutschland Angebote aus der Traditionellen Europäischen Medizin, der Homöopathie, der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Kneippmedizin, der Ayurveda-Medizin, der Phytotherapie, der Sportmedizin sowie kurmedizinische Anwendungen vor, die vielfach nur wenig bekannt, aber dennoch vielversprechend sind. Im Gegensatz zu ähnlichen Titeln steht in diesem Buch die natürliche Behandlung als mögliche Alternative zur Hormontherapie im Vordergrund.