Der Stretching-Anatomie Guide

das Dehnprogramm für flexible Muskeln
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramsay, Craig
Verfasserangabe: Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callies
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Stretching ist eine wertvolle Methode um den Körper gesund und geschmeidig zu halten. Dieser Guide bietet einen tieferen Einblick in die Funktionsweise der Muskeln während des Dehnens. Bei jeder der 64 Übungen wird dank faszinierender anatomischer Illustrationen ein direkter Blick unter die Haut auf die gedehnte Muskulatur geworfen. Das Kurzprogramm für Vielbeschäftigte gibt es als Extra auf einem großformatigen Poster.
Verfasserangabe: Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callies
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramsay, Craig
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM, VS.T
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ISBN: 978-3-517-09382-6
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. + 2 Poster
Schlagwörter: Dehnübung, Anatomie, Stretching, Dehngymnastik, Dehnungsübung, Tiere / Anatomie, Mensch / Anatomie, Tieranatomie
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Der Stretching - Anatomie Guide
Mediengruppe: Sachbuch

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