Yoga Basics

Jede Körperhaltung mit Vorübungen, Innerer Ausrichtung, Wirkung auf Körper und Geist
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Amiena Zylla ; Wolfgang Mießner
Jahr: 2005
Verlag: München, BLV Verl.-Ges.
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Yoga - Haltungen Schritt für Schritt erlernen
Dieses Übungsbuch erleichtert Ihnen den Einstieg und hilft, Yoga zu verstehen und schrittweise zu erlernen. Das ermöglicht sein einzigartiges Konzept: Da jede Asana (Körperhaltung) eine bestimmte Körperpartie besonders beansprucht, wird diese mit einer vorbereitenden Übung vorab trainiert. Die gedankliche Ausrichtung hilft bei der Visualisierung der Übung. Erst dann wird Schritt für Schritt die eigentliche Asana gelernt, auf die vor allem Einsteiger somit optimal vorbereitet sind.
Verfasserangabe: Amiena Zylla ; Wolfgang Mießner
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang
Jahr: 2005
Verlag: München, BLV Verl.-Ges.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-405-16851-3
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Asana, Übungsprogramm, Einführung, Trainingsprogramm <Übungsprogramm>, Übung / Programm, Abriss, Leitfaden, Programmierte Einführung <Formschlagwort>, Repetitorium <Formschlagwort>, Populärwissenschaftliche Darstellung <Formschlagwort>, Kompendium <Einführung>, Lehrbuch <Einführung>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: NK.VEO ZYL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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