Resilienz. 100 Seiten

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Brigitte
Verfasserangabe: Eva Heidenfelder
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Reclam
Reihe: Reclam 100 Seiten55
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Wie schaffen es einige Menschen, mit den Widrigkeiten des Lebens besser fertigzuwerden als andere? Sich vom Stress nicht überrollen zu lassen? Aus Krisen gestärkt hervorzugehen? Trotz Leid das Lachen nicht zu verlieren?
Anscheinend verfügen sie über eine besondere Fähigkeit, die ihnen hilft, Erschöpfung vorzubeugen, über eine Widerstandskraft, die immun macht gegen die Belastungen des Alltags, kurz: über »Resilienz«.
Der Band führt in die damit verbundenen psychologischen Konzepte ein und bietet so Wissenswertes und Hilfreiches für den Alltag. Denn ein Schuss vor den Bug ist noch lange kein Kentern. Und es lohnt sich, die Steine, die sich einem in den Weg legen, als Herausforderungen anzunehmen, an denen man besonders gut wachsen kann.
Verfasserangabe: Eva Heidenfelder
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Brigitte
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Reclam
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.YP
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ISBN: 978-3-15-020424-5
Beschreibung: 100 S. : Ill.
Schlagwörter: Widerstandsfähigkeit, Ratgeber, Psychische Widerstandsfähigkeit, Resilienz, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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