Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard. Aus dem Engl. von Karin Weingart
Jahr: 2016
Verlag: München, Heyne
Reihe: Heyne; 7031055
Vorbestellen
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus, gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Verfasserangabe: Patrizia Collard. Aus dem Engl. von Karin Weingart
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Jahr: 2016
Verlag: München, Heyne
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.Y, NK.VE
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-453-70310-0
2. ISBN: 3-453-70310-3
Beschreibung: 4. Aufl., 95 S. : Ill.
Reihe: Heyne; 70310
Schlagwörter: Achtsamkeit, Übung, Entspannungsübung, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>, Üben, Entspannungstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The Little book of Mindfulness <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Gösting Barcode: 2202SB00349 Signatur: PP.Y COL Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
Zweigstelle: Nord - Geidorf Barcode: 1808SB01499 Signatur: PP.Y COL Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Barcode: 1606SB02805 Signatur: PP.Y COLO Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
Medium auf die Postliste setzen

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Andritz, Bücherbus, Themenpaket-Service

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Handb. Kjub, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör