Shinrin Yoku - heilsames Waldbaden

die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miyazaki, Yoshifumi
Verfasserangabe: Yoshifumi Miyazaki. Aus dem Engl. von Ulrike Kretschmer
Jahr: 2018
Verlag: München, Irisiana
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Shinrin Yoku oder "Waldbaden" wurde in den 1980er Jahren in Japan entwickelt. Beim achtsamen Spazieren im Wald nimmt der Körper die ätherischen Öle der Bäume auf. Dadurch wird der Stresslevel gesenkt, das Immunsystem gestärkt und selbst der Blutzuckerspiegel reguliert sich.
 
Verfasserangabe: Yoshifumi Miyazaki. Aus dem Engl. von Ulrike Kretschmer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miyazaki, Yoshifumi
Jahr: 2018
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE
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ISBN: 978-3-424-15347-7
Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. Ill.
Schlagwörter: Wald, Immunsystem, Gesundheitsförderung, Entspannung, Körpereigene Abwehr, Körpereigene Abwehrkräfte, Körpereigenes Abwehrsystem, Abwehrkräfte <Immunologie>, Health Promotion, Relaxation <Medizin>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: NK.VE MIY Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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