Essen mit Bauchgefühl

mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung ; [mit 65 Genießer-Rezepten]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Bastienne
Verfasserangabe: Bastienne Neumann
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
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Sie möchten sich gesünder ernähren oder abnehmen? Dieses Kochbuch zeigt mit einem innovativen Ansatz, wie das auf ganz natürliche Weise klappt. Schluss mit Regeln und Verboten - intuitives Essen ist der Schlüssel zum Erfolg. Hier finden Sie 60 leckere Rezepte für jeden Tag, theoretische Hintergründe werden verständlich erklärt und dazu gibt's Achtsamkeitsübungen und Motivationshilfen von einer erfolgreichen Bloggerin, die mit dieser Methode selbst drastisch abgenommen hat.
Verfasserangabe: Bastienne Neumann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Bastienne
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KH, NK.ED
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ISBN: 978-3-8310-3731-5
2. ISBN: 3-8310-3731-0
Beschreibung: 174 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Kochbuch, Gesunde Ernährung, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Barcode: 1905SB01172 Signatur: VL.KH NEU Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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