Das Ernährungsgefühl

wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mühl, Melanie
Verfasserangabe: Melanie Mühl
Jahr: 2020
Verlag: München, Hanserblau
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Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen?
Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.
Verfasserangabe: Melanie Mühl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mühl, Melanie
Jahr: 2020
Verlag: München, Hanserblau
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E, PP.CM
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Wissenschaftsbuch des Jahres
ISBN: 978-3-446-26605-6
Beschreibung: 1. Aufl., 175 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Essgewohnheit, Gefühl, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>, Essverhalten, Speisegewohnheit, Affektleben, Emotion, Emotionalität, Fühlen, Gemütsbewegung, Gefühlsleben
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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