Der emotionale Rucksack

wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen. vollständige Lesung
Mediengruppe: Literatur MP3-CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dittmar, Vivian
Verfasserangabe: Vivian Dittmar
Jahr: 2021
Verlag: München, Arkana-Verl.
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Verfasserangabe: Vivian Dittmar
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dittmar, Vivian
Jahr: 2021
Verlag: München, Arkana-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TD.PP.CM
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ISBN: 978-3-442-34749-0
2. ISBN: 3-442-34749-1
Beschreibung: 1 MP³-CD ; 8 Std. 52 Min.
Schlagwörter: Ratgeber, Gefühl, Ratgeberliteratur, Affektleben, Emotion, Emotionalität, Fühlen, Gemütsbewegung, Gefühlsleben
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Dittmar, Vivian
Sprache: Deutsch
Fußnote: Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen.
Mediengruppe: Literatur MP3-CD

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Zweigstelle: Zanklhof Barcode: 2101SB01966 Signatur: TD.PP.CM DIT Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Literatur MP3-CD
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