Gelenke gut, alles gut

Beschwerden lindern und vorbeugen durch Ayurveda und gezielte Bewegung ; mit effektiven Übungen und heilsamen Rezepten
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mehl, Volker; Poeckh, Peter
Verfasserangabe: Volker Mehlr ; Peter Poeckh
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Zehn Millionen Deutsche sind von Beschwerden und Einschränkungen des Bewegungsapparats betroffen, allein 5 Millionen von Arthrose. Dr. Peter Poeckh, renommierter Mediziner und Bewegungsexperte aus Wien, und Volker Mehl, der bekannteste deutsche Ayurveda-Koch, haben sich zusammengetan, um ihr umfassendes Wissen in diesem Ratgeber weiterzuvermitteln. Der Mediziner und Bewegungsexperte hat für 15 spezifische Krankheitsbilder einfache und effektive Übungen konzipiert, die gezielt Linderung verschaffen. Volker Mehl ergänzt dieses Bewegungs-Programm und zeigt, wie Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien Gelenkbeschwerden positiv beeinflussen kann. Beide Prinzipien vereint wirken nicht nur als Linderung, sondern auch als Prophylaxe für Beschwerden von Arthrose über Gicht und Rheuma bis hin zu Fersensporn oder Tennisellenbogen.
Verfasserangabe: Volker Mehlr ; Peter Poeckh
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mehl, Volker; Poeckh, Peter
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HO, NK.VVA
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more, Health and more : Krankheitslehre
ISBN: 978-3-517-09976-7
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Gelenk, Gelenkschmerz, Ratgeber, Ayurveda, Bewegung, Articulatio, Arthralgie, Ratgeberliteratur, Ayurweda, Ayurveda Ritam, Körperbewegung, Motion, Movement
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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