7-Minuten-Workouts zum Abnehmen

[kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen, verbrenne Fett und baue Muskulatur auf, modulares Training]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael
Verfasserangabe: Michael Jerome. [Aus dem Engl. von Markus Roduner]
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.
Verfasserangabe: Michael Jerome. [Aus dem Engl. von Markus Roduner]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-94-6359-537-7
Beschreibung: 192 S. : überw. Ill.
Schlagwörter: Training, Gewichtsabnahme, Übungssammlung, Sportliches Training, Gewichtsreduktion, Abnehmen <Gewichtsabnahme>, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme
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Sprache: Deutsch
Fußnote: 7 - Minuten - Workouts zum Abnehmen
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: VS.T JER Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 18.12.2024
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