Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben

nachhaltige Gewichtsreduktion wissenschaftlich belegt
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knop, Uwe
Verfasserangabe: Uwe Knop
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Springer Spektrum
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Das Diätbuch für Frauen und Männer, die ihren individuellen Weg des Abnehmens bis zu ihrer persönlichen Wohlfühlgewicht gehen möchten: In diesem Buch finden Sie alles zum Thema "Kilos verlieren", was Sie wissen müssen, um langfristig abzunehmen. Dabei stützt sich der Autor Uwe Knop auf die Erkenntnisse der Wissenschaft.
Das erfahren Sie in diesem Buch:
- Abnehmen ist möglich.
- Das Diätprinzip ist bei allen Diäten immer gleich.
- Das reduzierte Gewicht zu halten, ist die "hohe Kunst".
- JoJo-Effekt & Co: Risiken, die Ihr Gewicht ins Schwanken bringen
- Praxistipps, wie Sie starten und dran bleiben
 
Sie möchten erfolgreich abnehmen und dauerhaft schlank bleiben? Dann lesen Sie dieses Buch!
Verfasserangabe: Uwe Knop
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knop, Uwe
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Springer Spektrum
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED
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ISBN: 978-3-662-63244-4
2. ISBN: 3-662-63244-6
Beschreibung: XVIII, 178 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung, Gewichtsabnahme, Abmagerungsdiät, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Gewichtsreduktion, Abnehmen <Gewichtsabnahme>, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme, Fastendiät, Schlankheitsdiät, Abnehmen, Reduktionsdiät, Schlankheitskur, Abmagerungskur, Entfettungskur
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: I diet my way <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Barcode: 2206SB03048 Signatur: NK.ED KNO Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.08.2024 Mediengruppe: Sachbuch
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