Der Boulder-Coach

Technik - Taktik - Training
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Köstermeyer, Guido
Verfasserangabe: Guido Köstermeyer
Jahr: 2023
Verlag: München, Bergverlag Rother
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Bouldern, das ist das akrobatische Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Bouldern kann man in einer der zahlreichen Boulderhallen, die es in fast allen größeren Städten gibt. Mit diesem praxisgerechten Ratgeber gelingt es leicht, die Bouldertechnik effektiv und mit Spaß zu erlernen.
 
Dieses Buch liefert die Bouldertechniken für Anfänger und Fortgeschrittene, stellt Strategien und mentales Training zum Lösen von Boulderproblemen vor und präsentiert Trainingsworkouts für Boulderer ¿ für mehr Finger-, Arm- und Rumpfkraft. Es ist das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet.
Verfasserangabe: Guido Köstermeyer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Köstermeyer, Guido
Jahr: 2023
Verlag: München, Bergverlag Rother
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.B
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ISBN: 978-3-7633-6104-5
Beschreibung: 3. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Anleitung, Klettern, Bouldern, Alpines Klettern, Felsklettern, Felstechnik
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: VS.B KÖS Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 09.12.2024
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