"Onderhuids" erzählt die Geschichte von Keesje, einem introvertierten 15-jährigen Teenager. Zusammen mit seinen Freundinnen Lize und Dunja trainiert es in einem Synchronschwimmteam. Von außen betrachtet sieht es nach einer perfekten Freundschaft aus, aber unter der Oberfläche gibt es Spannungen zwischen den Mädchen. Keesje hat ständig Angst, von der Gruppe abgelehnt zu werden, und möchte ihre Position in der Gruppe behalten. Sie lässt sich von dem bösartigen Verhalten von Lize und Dunja mitreißen und entfernt sich allmählich von sich selbst. Als der Druck für den nationalen Wettbewerb steigt, verliert Keesje aus den Augen, wer sie ist. Obwohl sie versucht, ihre Frustrationen zu unterdrücken, ist ein Ausbruch die unvermeidliche Folge. Allmählich verdichten sich Gesten und Blicke in atmosphärischen Bildern zu Intrige und Eifersucht. Schließlich wird der Wettkampf zum Sinnbild ihrer Freundschaft.