Zum Inhalt springen
Start  › ... Mediensuche › Einfache Suche
Medienart
Wählen Sie die Medienart nach der Sie suchen wollen.

Erweiterte Filterung

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser)
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HO
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-9628-6
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Übungssammlung; Nacken; Schulter; Rücken; Rückenmuskulatur; Rückenschmerz; Myogelose; Sitzen; Krafttraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcodeStandort 3
Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: NK.HO FRO Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 2508SB01246 Standort 3:

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bibliothek digital, Bücherbus, Themenpaket-Service

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Filmfriend, Handb. Kjub, Hörfigur, Hörfigur-Kekz, Mehrbändige Werke, Objekt, Objekt-Abo, Spiele, Sprachkurs-App, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör

Account

Hier gehts zu Ihrem Profil

Mein Konto
Veranstaltungen

Unsere aktuellen Veranstaltungen finden Sie auf unserer Veranstaltungsseite

Zu den Veranstaltungen
Newsletter

Hier können Sie sich für unseren Newsletter anmelden:

Newsletter Anmeldung
Suchen Sie in unserem Katalog nach Ihren persönlichen Bestsellern