The mindful body

thinking our way to chronic health
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Langer, Ellen J. (Verfasser)
Verfasserangabe: Ellen J. Langer
Jahr: 2023
Verlag: New York, Ballantine Books
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Can changing your thoughts improve your health? We tend to live our lives as though our ailments-our stiff knees or frayed nerves or diminished eyesight-can change only in one direction: for the worse. Award-winning social psychologist Ellen J. Langer's life's work proves the fault in this negative outlook as well as the healing power of its alternative: mindfulness-the process of active noticing where we are not bound by past experience or conventional wisdom.
Verfasserangabe: Ellen J. Langer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Langer, Ellen J. (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: New York, Ballantine Books
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Systematik: Suche nach dieser Systematik FS.E, PP.Y, NK.VE
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ISBN: 9780593497944
Beschreibung: 257 Seiten
Schlagwörter: Englisch, Lebensführung, Achtsamkeit, Körper, Geist, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Britisches Englisch, Englische Sprache, Lebenstechnik, Lebensgestaltung, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>, Menschlicher Körper, Mensch / Körper, Corpus, Mind
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Sprache: Englisch
Fußnote: Text: Englisch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: FS.E LAN Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 17.10.2025 Barcode: 2301SB04473 Standort 3:
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