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Mediengruppe: Sachbuch

Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung ; [123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fayo
Faszien-Yoga ; die enorme Heilkraft des Binidegewebes nutzen ; [von den bekannten Schmerz-Spezialisten]
Verfasser: Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Arkana-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Dynamisches Faszien-Yoga
für einen elastischen straffen Körper
Verfasser: Zylla, Amiena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Faszientraining mit Yin-Yoga
nachhaltiger Stressabbau, gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden, für einen rundum gesunden Körper
Verfasser: Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Integral-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
Verfasser: Zylla, Amiena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbuch

Das Faszien-Antistress-Programm
warum psychische Belastungen die Faszien beeinflussen und wie du Spannungen und Schmerzen gezielt lösen kannst : mit Patientenbeispielen und vielen Umsetzungsideen
Verfasser: Nehmzow, Patrick C. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, herbig
Mediengruppe: Sachbuch

Die Fitness-Lüge
wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben : warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
Verfasser: Neumann, Arvid; Lindemann, Thomas; Jasner, Carsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Köln, DuMont
Mediengruppe: Sachbuch

Beautygym
straffe Wangen, faltenfreie Stirn und ein natürlicher Glow durch Gesichtsgymnastik ; [die Alternative zu Botox, Hyaluron und Co.]
Verfasser: Hamed, Lena; Mischura, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Grünwald, Komplett-Media
Mediengruppe: Sachbuch

Express Workouts Stretching
die 75 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten
Verfasser: Sillardo, Elodie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
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