Stadtbibliothek Graz
Medien der Südwind-Infothek Stadtbibliothek Graz Nord

Newsletter

Der Newsletter informiert Sie über bevorstehende Veranstaltungen.

Newsletter Anmeldung

Kulturserver

Informationen zu: Kulturkalender, Kultur A - Z und dem Kulturamt

kultur.graz.at

Richtig atmen - gesünder leben

mit praktischem Gesundheitsratgeber

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Trusheim, Bernd

Verfasser Angabe:
Bernd Trusheim

Schlagwörter:

Verlag:
Copress

Erscheinungsort:
München

Jahr:
1996

Umfang:
116 S. : Ill. + Beiheft (Gesundheitsbegleiter)

Ausleihhinweis:
Beiheft (Gesundheitsbegleiter)

ISBN:
3-7679-0591-4

Reihe:
Praxis-Ratgeber

Inhalt:
In diesem Ratgeber wird ganzheitliches Atemwissen vermittelt, das ungeahntes Lebens- und Leistungspotential mobilisieren kann. In ausgewählten Übungen und Vorbeugemaßnahmen erlernt der Leser die richtige Atemtechnik und erfährt darüber hinaus alles Wichtige über physiologische Grundlagen, Atemrhythmus und Atemgewohnheiten, über Atemtypen, gesunde Lebensführung und über die richtige Atemtherapie bei Beschwerden. In dem zusätzlich beigefügten praktischen Gesundheitsbegleiter findet der Leser hilfreiche Atemhilfen bei Streß sowie Übungspläne zur Selbstkontrolle für Einsteiger und Fortgeschrittene.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Ost - Schillerstraße9606BU21808NK.VPW TRUVerfügbar0 

Vorbestellen

Vorbestellte Medien sind in der gewählten Zweigstelle abzuholen!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus, Themenpaket-Service

Postservice

Nutzen Sie unser neues Zustellservice in Ihre nächstgelegene Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus, Themenpaket-Service

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur

Merkliste

Hier können Sie sich das Medium auf Ihren persönlichen Merkzettel setzen.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Die Feldenkrais-Methode
Zwölf Schritte zum gesunden Schlaf