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Abnehmen mit Qi Gong

bei gleicher Ernährung - ohne Hungergefühl - ohne Jo-Jo-Effekt

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Jin, Wenchu
Waibel, Katharina

Verfasser Angabe:
Wenchu Jin ; Katharina Waibel

Schlagwörter:

Verlag:
Nymphenburger

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2006

Umfang:
110 S. : Ill.

ISBN:
978-3-485-01088-7

Inhalt:
Die hier vorgestellten einfachen Übungen stammen aus dem medizinischen Qi Gong. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper und fördern Gesundheit, Beweglichkeit, Körperkräfte und Anmut. Auf diese Weise werden das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.

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