Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter

bewegen und Denken im Alter fördern, eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche

Sachbuch

• NK.LA : Medizin, Gesundheit : Physiologie und Gesundheitspflege einzelner Lebensphasen, Altersbiologie, Anti-Aging : Geriatrie, Altenpflege

Verfasser:
Jasper, Bettina M.
Regelin, Petra

Verfasser Angabe:
Bettina M. Jasper ; Petra Regelin

• Beweglichkeitstraining
• Alterssport
• Altenpflege
• Ratgeber

Verlag:
Trias

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2009

Umfang:
175 S. : Ill.

ISBN:
978-3-8304-3497-9

Interessenskreise:
Generation Plus
Generation Plus : Fit im Alter

Inhalt:
Alte Menschen brauchen Bewegung und Anregung. Doch welche Möglichkeiten bieten sich vor allem, wenn Vater und Mutter passiv sind? Angehörige oder Ehrenamtliche finden hier Anleitungen und Übungen, mit denen der oft eintönige Alltag von älteren und motorisch eingeschränkten Menschen bunter wird. Statt weiterer Kreuzworträtsel gibt es viele Wege z.B. Übungen, die Körper und Geist gleichzeitig guttun und fördern, sowie Programme zur Steigerung von Mobilität und Selbstständigkeit.

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